3 Monats-Gruppencoaching für gestresste Eltern

Eltern sein ist ein Fulltime-Job. Nichts ist uns wichtiger, als dass es unseren Kindern gut geht. Dabei vergessen wir leider viel zu oft, dass es dem Nachwuchs nur gut gehen kann, wenn es uns selbst gut geht. Nur wenn wir in unserer vollen Kraft sind, können wir unsere Kinder wirklich unterstützen.

In meinen 3-Monate-Coachings bringe ich gestresste Eltern wieder in Ihre Kraft.

In diesem Gruppen-Coaching lernst Du, in einer kleinen Gruppe, wieder mehr auf Dich selbst zu achten und Dir Zeit für Dich zu nehmen.

Durch Achtsamkeit, Entspannung und Routinen bekommst Du wieder mehr Ruhe in Dein Leben. Verständnis und Respekt für die Kinder bringen Leichtigkeit in den Familienalltag.

Eltern zu sein ist das schönste, was es gibt und es darf leicht sein!!!

Das Coaching besteht aus

• 12 Gruppenmeetings via Zoom
• Eine WhatsApp-Gruppe sowie der Möglichkeit mich jederzeit per WhatsApp zu kontaktieren
• Eine Facebook Gruppe, in der sich die Teilnehmer im geschützten Rahmen austauschen und gegenseitig unterstützen können.
• Viele unterstützende Tipps und Dateien zum Thema Achtsamkeit
• Unterstützung in Erziehungsfragen